首頁 > 最新文章
運動前後適合吃東西嗎？
運動中選對了音樂，不僅能轉移注意力之外還能....?
肌肉的神奇之處...『消耗熱量』
教學專長：中老年人肌力訓練、運動傷害防護、個人及團體肌力與體能訓練、核心訓練
教學專長：銀髮族肌力訓練、肌力與體能、自由重量訓練、舉重專項訓練、徒手訓練、減重減脂、體態雕塑
教學專長：團體課程燃脂、雕塑系列、一對一個人健身指導、肌力與體能訓練、動作優化、體態雕塑、增肌減脂
教學專長：一對一個人健身指導、團體課程、重量訓練、樂齡肌力、壺鈴訓練、游泳教學
教學專長：一對一個人課程指導、特殊族群體適能、球類專項功能性訓練、體態調整與訓練
教學專長：一對一指導、中老年人健身指導、幼兒體適能指導、小班制團體課程、肌力訓練、核心訓練
教學專長：一對一個人訓練、專項性功能訓練、體態調整與訓練、運動傷害防護
教學專長：一對一個人健身指導、樂齡訓練、肌力/肌肥大訓練、動作評估、功能性訓練、運動傷害防護
當一位教練其實生活很單純...
Designed by 揚京快客 Copyright © 2026 .. 累積人氣: 375851
