運動之於你｜生活的儀式感
什麼讓你起心動念 想到了運動
是 拿到健檢報告醫生的健康建議
是 期待能套上心目中的衣賞 亮麗登場
是 在長期壓力中 尋求肉身的疲勞換得一夜好眠
亦或是 能在健身房內發上幾則貼文 佐證自我存在
「運動」對於你來說是什麼 ?
以上諸多的敘述 我想都可被統稱 為了 「更好的生活」
每個人對於 更好的生活 定義皆不盡相同
近年來 環境使然
誰都不奢求大富大貴的好生活
只渴望著小小的生活儀式感
如 雨季的午後能偷閒 來杯手沖美式
用香氣提神 讓冰涼的空氣恆溫
如 走在每天必經的路程中
發現了新開的甜點店有著肉桂卷
而心念者工作結束後要買上一個犒賞自己
我們以為這些儀式感 是無意識的有為
或許一切都是被安排好的
安排生活的儀式感 如同佳節慶祝
規律不變的期程
而你就是會特別排除萬難
沒有藉口的只為參與佳節儀式
說是迷信也好 深信堅持著這樣反覆的流程
能心安 能成為更好的自己
運動對我們來說 就是如此
沒有藉口 隨處即可開始
在運動空間、在山林海邊、在城市中
【工商時間 – 戶外體能 招生中】
Daniel 教練 帶你將運動成為生活中的信仰
地點：天天運動工作室 美麗島店
時間：9月每週五晚間 19:30~20:20
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